PRIMERA SESIÓN
En esta sesión María Calvo nos habló de la Importancia de Hacer Hogar y nos dio 4 tips:
- Lo más importante es el cónyuge.
- Conocerse a uno mismo y valorar la complementariedad hombre y mujer.
- Regalar libertad a los hijos.
- Que todos somos y tenemos una familia imperfecta.
SEGUNDA SESIÓN
En esta sesión Cristina Ferrer habló de cómo comer bien todos los días.
- Fundamental la planificación de menú y lista de compra.
- Cómo preparar con antelación la semana.
- Tips de almacenaje y conservación.
- Qué es el Batch Cooking y cómo se trabaja.